미소 16

[스크랩] 혈압 조절에 도움되는 생활법

1_ 스트레칭이나 마사지로 혈액순환을 돕는다 스트레칭이나 마사지는 혈액순환을 도와줄 뿐 아니라 활력을 좋게 하고 신진대사를 원활하게 한다. 그래서 혈압이 높은 사람들은 특히 하루에 한 번씩 스트레칭이나 마사지를 하는 게 도움이 된다. 2_ 운동은 과격하지 않게 꾸준히 한다 식이요법과 함께 ..

[스크랩] 꿀 한 숟가락으로 예뻐지기"

꿀 한 숟가락으로 예뻐지기" 몸에 좋은 꿀은 피부에도 좋다. 클레오파트라가 꿀을 이용해 목욕을 했다고 전해질 만큼 꿀은 오래 전부터 미용재료로 이용돼 왔다. 달콤한 향기와 함께 각종 영양 성분이 피부를 곱게 가꿔주는 다양한 꿀 미용법. 꿀 미용법 1. 건성 피부에 좋은‘꿀+우유‘ 화장수 꿀에는 ..

[스크랩] 기능성 화장품보다 효과 좋은 흑설탕 미용법

기능성 화장품보다 효과 좋은 흑설탕 미용법 표백을 하지 않은 흑설탕은 미네랄과 비타민을 공급하여 피부를 윤기 있게 가꾸어준다. 기능성 화장품보다 효과 좋은 천연재료 흑설탕으로 깨끗한 피부 만들기. 비누와 흑설탕 에센스로 세안 피부 각질과 더러움을 없애주는 세안은 피부를 위한 첫번째 단..

[스크랩] 광주~인천공항 리무진버스 시간표입니다.

광주→인천공항 리무진버스 시간표입니다. 출발시간 등급 회사 01:00 심야우등 금호 24--> 02:00 심야우등 광신 28--> 03:00 심야우등 금호 28--> 04:00 심야우등 광신 28--> 05:00 우등고속 금호 24--> 06:00 우등고속 광신 26--> 07:00 우등고속 금호 28--> 08:00 우등고속 광신 28--> 09:00 우등고속 금호 28--> 10:00 우등고속 광..