무릎관절에좋은음식 닭발요리 개복숭아
컴퓨터를 오래 해서 그런지 요즘 다시 무릎관절이 아프다는 신호를 자꾸 보내네요. 운동이 필요하다고 하여 등산로를 좀 거닐어도 무릎관절 아픔이 밀려와서 좀 심할때는 졸졸 끌게 되어서 있던차에 작년에 대전대리기사님을 통해 알게된 무릎관절에좋은음식 닭발 이야기가 떠올라서 요리해먹고 개복숭아 이야기도 한번 해보려고 합니다. 관절엔 닭발 이라고 할만큼 닭발요리 무릎관절에좋은음식 으로 이젠 잘 알려져 있죠. 그래서 요즘 닭발요리 제가 자주 먹는데요. 제가 간단한 닭발요리 레시피와 함께 대전대리기사님이 알려준 무릎관절에좋은음식 닭발 그리고 개복숭아 그리고 무우를 겻들인 부분의 이야기 한번 해볼께요. 작년에 제가 무릎관절이 안좋다고 시골어머니께 대전 대리기사님이 알려준 방법 실행해 보려고 개복숭아 좀 필요하다고 했더니 산속에서 몇그루 남아있는 것 봤다고 하면서 따러갔던 생각이 납니다. 거친 숲속을 어머니와 둘이서 개복숭아 따오긴 했는데 무릎관절 아픈것이 좀 덜하다 보니 차일피일 미루고 결국 개복숭아 그냥 버렸다는 것! 참 아쉽습니다. 시중에서 사는것은 아무래도 중국산인가 싶어서 진짜 토종 개복숭아 였는데 말이죠. 우선 대리시사님께 들은바로는 시장에서 닭발 사와서 개복숭아와 무우를 겻들여 건강원에 가져다 주면 혼합해서 즙으로 만들어 준다고 하네요. 대리기사님들 열심히 밤에 뛰어다니다 보니 무릎관절 성할날이 없는데 효과본사람 참 많다고 하더군요. 세가지 다 기본적으로 먹는 부분이고, 여타의 다른 부분이 안들어가니 민간요법 부작용 걱정할 필요 없다는 것이 추천하는 이유고요. 개복숭아 찾는 것이 쉽지 않은데, 저처럼 죽게 따와서 며칠 방치해 두니 그냥 물러 버리더군요. 에고 아까워라... 요즘 제가 즐겨먹는 닭발요리입니다. 무릎관절에 좋은음식 닭발요리 이야기 많이하길래 정말 간단히 맛있게 먹을수 있는 방법이 뭐 없을까 고민하다가 마트에 가서 정답을 찾게 되었네요. 물론 시장에서 닭발 사오면 좋겠지만 이것도 여의치 않으면 하림에서 나온 닭발 냉동식품 있습니다. 냉동 해동을 한 다음 김치국물 조금 넣고 후라이팬에서 데쳐가면서 익힌다음 고추장 조금씩 풀어가면서 간하면 맛난 닭발요리 완성입니다. 제가 직접 해먹는 아주 간단한 닭발요리 입니다. 무릎관절에 좋은음식 이다 보니 제가 그저 무릎이 아프다 생각되면 한번씩 직접 해먹는 것이고요. 아내는 좀 징그럽다고 안만지려고 하니까 그저 제가 하는 편입니다. 우리 딸들도 요것만큼은 아빠가 해주는 요리중에서 제일 잘 먹는 것이기도 하고요. 술한잔 겻들이면 아주 그만입니다. 많이 말고 쪼금요. 후후 또하나 맛을 내는 방법은 바로 돼지갈비양념을 넣는 것인데요. 김치맛이 별로인집이나, 고추장 맛으로 기분좋은 맛을 내지 못할경우에는 요것 이용하면 맛난 닭발요리 완성입니다. 밖에서 사먹는 것과 동일한 맛이 나죠. 대전에 유명한 닭발요리 부분은 선화동의 한가네닭발 인데요. 맛은 기가막힌데 전 너무 매워서.. 우리딸도 눈물 콧물 빼면서 먹다가 닭발요리에 눈뜨게 되기도 했고요. 무릎관절에좋은음식 이름난 닭발요리 그저 맛나게 먹어주면 되겠죠. 짜자잔! 완성된 닭발요리 입니다. 준비하는 시간 5분도 안걸리는 정말 쉽게 닭발 먹을수 있는 방법이기도 하고요. 무릎관절 안좋을때 병원이나 한의원 가봐도 별 신통치가 않아요. 증상이 없으니 치료도 어렵겠죠. 그저 물리치료, 혹은 침 몇대 맞는 것으로 끝나는 부분이라서 자주 가기도 뭐하고, 그래서 무릎관절에좋은음식 닭발요리 자주 해먹게 되네요. 심하신 분이라면 대리기사님이 추천한 닭발 그리고 개복숭아 그리고 무우 건강원에서 한번 해먹어봐도 좋을듯 하고요. 건강이 쵝오! 열심히 살려면 건강부터 챙겨야겠죠. |
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