반딧불

겨울철에 어울리는 아귀찜 나의 평가 난이도 시간 20-30분 분량 6인분 재료 아귀 800g,콩나물 200g, 미나리 1단, 양파 반개, 대파, 풋고추, 고추가루, 찹쌀가루,당근,깐마늘 겨울철에 제맛! '아귀찜' 언제나 주부들은 고민 "오늘은 뭘 먹이지?" 입니다. 멀리서 온 동서네도 있어 뭐 색다른 요리가 없나 하여, 만..

겨울 입맛 살리는 해조류 나의 평가 난이도 재료 * 생미역200g, (고추장 한숟가락,식초, 마늘, 깨소금약간) 나만의 요리방법 겨울 입맛 살리는 해조류 반찬 요즘 무슨 반찬을 해 먹으시나요? 시장을 나가봐도 별로 먹을 게 없는 요즘인 것 같습니다. 늘 그렇지만, 무얼먹이지? 주부들의 끝없는 고민 아닐..

생로병사의 비밀 채널/시간 (매 주 화요일) KBS 1TV 22:00-23:00 출연 전흥렬 PD 나의 평가 위험한 유혹, 트랜스(전이) 지방 어제, 바쁜 시간을 마무리하고 한가한 오후 차 한잔의 여유를 즐기고 있을 때, 요란하게 핸드폰이 울어댑니다. “엄마! 시험 결과 나왔어” “그래? 목소리 밝은 것 보니 잘 나왔나 보..

출처 : ♡ 천년을 사랑할수 있나요...?글쓴이 : 프린스 원글보기메모 :

출처 : 원초적 본능글쓴이 : 도도리 원글보기메모 :

출처 : 香川 이광재글쓴이 : 좋은만남 원글보기메모 :

토마토의 빨간 색소는 전립선암을 예방하는 데 도움이 된다. 나는 이표현이 더 정확하므로 다른 사람들처럼 '예방한다' 고 단정적으로 말하지 않으려 한다. 이것은 순전히 전세일 박사로부터 받은 감화 때문이다. 대체의학의 우두머리라고 불리는 그는 우리나라의 모든 매스컴이 건강식품을 지나치게..

<전통명인과 함께 꽃송편 만들기> 1. 송편의 재료 - 우리나라 송편재료는 과학입니다. ■ 송편의 반죽은 쌀을 갈아서 사용하는데.. 원래 전통적으로는 흰색과 쑥색만을 사용해서 송편을 만들어 먹었지만 최근에는 오미자를 넣어서 분홍색을, 송기나 계피를 넣어서 갈색을, 쑥을 넣어 초록색 반죽을..

오늘 우리연우 간식은 고구마칩입니다. 달콤한 맛에 익숙해져서 잘 먹으려고 하진 않지만 조금씩 간식거리를 바꾸려고 합니다. 그래서 도전한 것이 고구마칩!! 다 만들고 나니 이름만 고구마칩이고 좀 어설프네요. 그래도 나쁜 것 하나도 들어있지 않은 몸에 좋은 웰빙고구마칩 이라고 우겨봅니다. 내..

요즘 TV에 보니 블랙푸드가 유행이라고 해서 검은콩과 오징어 먹물이 불티나게 팔린다고 하네요. 제가 빠질수가 있겠습니까? 검은콩으로 청국장을 만들어 보았습니다. 울 남편 먹이려구요. 요구르트/청국장 제조기를 이용해 만드니 어렵지도 않고 잘 만들어 집니다. 실같이 생긴 끈끈한 것도 많이 생..